Category Vida Deportiva

El éxito suele mostrarse como una línea ascendente, pero los verdaderos campeones saben que cada triunfo está hecho de tropiezos.Los deportistas de élite no solo entrenan su cuerpo: entrenan su mente para convivir con la frustración y convertirla en aprendizaje.…

Un atleta no se prepara solo para ganar, se entrena para resistir, adaptarse y superar los momentos difíciles.En la vida cotidiana, todos somos atletas emocionales: enfrentamos presiones, expectativas y retos que exigen fuerza mental tanto como física. La psicología del…